Potrzebujemy:
- banany 2 sztuki,
- miód 5 g,
- otręby owsiane 1 szklanka (można też zrobić z płatkami gryczanymi lub z wiórkami kokosowymi),
- rodzynki, daktyle lub żurawina 1 duża garść,
- kakao lub cynamon.
Dojrzałe banany rozgniatamy widelcem, dodajemy szklankę otrębów, dużą łyżkę miodu, rodzynki, kakao i wszystko razem mieszamy. Na papierze do pieczenia formujemy średniej wielkości ciastka i wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni. Pieczemy około 20 minut z termoobiegiem.
Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz